A nozes é um alimento rico em nutrientes, sendo uma ótima opção para quem procura enriquecer a alimentação e incrementar os lanches entres as refeições.
Nozes – 100 g
R$9.70
Benefícios:
Quando consumidas moderadamente, as nozes possuem inúmeros benefícios. Dentre eles estão: fortalecimento das defesas do corpo, fontes de vitamina E, prevenção do envelhecimento precoce e combate à anemia.
Sugestão de Uso:
As nozes podem ser consumidas com frutas, cereais, adicionadas à molhos, saladas e diferentes tipos de refeições salgadas ou doces.
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